Psychosociale therapie

Samen onderzoeken we op een nieuwsgierige manier wat er op een dieper niveau ten grondslag ligt aan je gevoelens van onbehagen zoals verdriet, boosheid, onbestemde angst of een tekort aan plezier in je leven. Hierdoor kun je ontdekken hoe het ook anders kan, meer in overeenstemming met wie je in diepste wezen bent. Om zo weer contact te krijgen met je bron van levensvreugde, vitaliteit en keuzemogelijkheden voor de toekomst.
Ik bied je een veilige, warme omgeving om in alle rust je hart te luchten en zodoende te ervaren wat er op dit moment in je speelt.

Ik baseer mijn werk op de transpersoonlijke therapie van Riekje en Jan Boswijk. Dit is een ervaringsgerichte therapie. Hieraan voeg ik elementen uit de Somatic Experiencing en uit de lichaamsgerichte psychotherapie.

Voor wie?

Het kan zijn dat je na een bijzondere gebeurtenis zoals een scheiding of ziekte beseft dat je een verandering wilt in je leven. Emotionele of lichamelijke klachten kunnen ook redenen zijn om eens goed naar jezelf te kijken. Denk aan lusteloosheid, geen plezier in je werk, de lat altijd maar hoog voor jezelf leggen, onbestemde gevoelens van onrust, gebrek aan zingeving.

Wat geeft het jou?

Je wordt veel meer wie je eigenlijk bent.

Je blijft meer ontspannen en kunt beter omgaan met de hobbels en bobbels die je in je leven tegenkomt. Je durft je beter uit te spreken en je grenzen aan te geven.

Dit alles uit respect voor jezelf en voor je medemens.